20/09/2025
Eventuell setze ich mich mit diesem Post ganz schön in die Nesseln. Aber es muss jetzt mal raus.
Die letzte Zeit werde ich öfter gefragt, was ich von diesem und jenem Produkt halte. Der Markt für Nahrungsergänzung und vermeintlich gesunde Mittelchen ist riesig und oft völlig undurchsichtig. Jeder empfiehlt was anderes und ist überzeugt, dass „sein“ Produkt das einzig Wahre ist, „seine“ Firma die einzige Gute ist. Hier ein Saft, da ein Öl, eine Kapsel und schon sind alle Probleme gelöst. Instagram ist voll von Firmen, die das Blaue vom Himmel versprechen.
Dabei werden dann auch gern mal minderwertige oder billige Inhaltsstoffe ignoriert, wenn nur die Gage der Influencer stimmt. 🤡
Aber wisst ihr, was bei all der Werbung und den Versprechungen völlig außer Acht gelassen wird? Jeder Mensch, jeder Körper, jeder Darm ist individuell. Es kann keine pauschale Empfehlung geben. Es kann nicht sein, dass ein Produkt allen hilft!
Die Ursachen für Darmprobleme sind so vielfältig, wie die Menschen selbst. Beim einen ist es eine Fehlbesiedelung, beim anderen zu viele schlechte Bakterien, zu wenig gute, ein Pilzbefall, oder gar nicht der Darm, sondern die Bauchspeicheldrüse, die die Symptome verursacht.
Wir müssen uns klar werden, dass es nicht zielführend ist, im Gießkannenprinzip alles mögliche in uns hineinzuschütten und zu hoffen, dass die Beschwerden verschwinden. Im Gegenteil. Ich habe es oft genug erlebt, dass es das nur noch schlimmer macht.
Sucht euch einen Therapeuten, der ausgebildet ist und nicht nur eine Firma vertritt. Jemanden, der euch und eure Symptome ganz individuell sieht, deuten kann und die richtigen Rückschlüsse zieht. Der euch begleitet und nicht nur Tabletten, Säfte und Pülverchen verschreibt. Sondern euch hilft mit euren täglichen Gewohnheiten Stück für Stück wieder gesünder zu werden und eure Gesundheit wieder in die eigenen Hände zu nehmen.
In diesem Sinne, ein schönes Wochenende.